Das Hertha-Training

Ist schon ne komische Theorie.
Natürlich sind unsere Verletzungen kein Zufall. Langkamp bekam nen Fuß "drauf", Kraft machte unliebsame Erfahrungen mit einem Robusten Körper nebst Arm/Ellenbogen und Weisers Zeh dürfte auch nicht vor lauter "Stress" gebrochen sein. Auch Allagui verdankt seine Verletzung eher einer übermotivierten Aktion als irgendetwas anderem.
Wie schon weiter oben beschrieben sind Muskelverletzungen bei uns derzeit eher Mangelware (was wohl am ehesten eine Überlastungsverletzung wäre) und der Einzige mit einem solchen Problemen hat die Vorbereitung bei Hertha nicht mitgemacht.
Offensichtlich haben sogar Cigerci und Baumjohann das Training unter Dar/Wid ganz gut verkraftet.
Auch an ein psychisches Signal an Pekariks Schulter mag ich nicht so recht glauben.

Man bekommt ziemlich oft nen Fuß oben drauf. Reißt man sich dann aber jedes mal das Band an? Natürlich nicht.
Wann reißt man sich also das Band an? Wenn der Schlag besonders dolle ist? Na mit Sicherheit hat die Intensität da eine sehr starke Auswirkung.
Aber ich bin der Meinung, auch andere Faktoren haben da Auswirkungen.
Eben beispielsweise Ermüdung, Überanstrengung, Stress, Angst etc.
Und das hinwiederum können in meinen Augen durchaus die langfristigen Auswirkungen von überhartem Training sein.
Natürlich heißt das nicht, dass wenn ich 3 mal am Tag bis zur Erschöpfung trainiere, ich mir am nächsten Tag nen Knochen breche.

Aber langfristig kann da doch durchaus die Verletzungsanfälligkeit auch bei Verletzungen außerhalb der Muskelverletzungen steigen. Muskelverletzungen entstehen doch btw immer kurzfristig und direkt nach dem Training. Falls es noch nicht klar ist, davon red ich aber nicht.

Weil ja sonst nicht viel passiert: Heute gab's nen kleines Testspiel mit und gegen U23-Akteure.

Inklusive kleines Video mit den drei Toren:
https://www.youtube.com/watch?t=96&v=FFVnhHIlMDM

Und wenn ich schon im Trainingsthread bin: Brooks, Langkamp, Beerens und Kauter haben heute weiter individuell trainiert. Zumindest Brooks dürfte wohl morgen wieder ins "echte" Training einsteigen.

+1 -> das ist durchaus nicht von der Hand zu weisen (Bin seit ~5 Jahren Jugendtrainer)
Der Körper reagiert unter bestimmten Voraussetzungen einfach anders, als Beispiel die Psyche:
Du bekommst einen auf den Fuß im Spiel, dein Körper reagiert als Reflex darauf und du verletzt dich oder auch nicht.
Verletzt du dich nicht, dann sieht dein Körper doch automatisch -> gute Reaktion.
Natürlich kann es passieren, dass die gleiche Reaktion eine Verletzung auslöst, jetzt steht dein Körper vor dem Problem: Die Reaktion ist nicht gut, nächstes mal reagiert er anders ....

Etc. Pi Pa Po... Das kann schon nen erheblichen Einfluss auf die Anfälligkeit von Spielern haben, angemerkt sei jedoch das jeder andere Grundvoraussetzungen hat.

https://www.youtube.com/watch?v=0VxEpg-HUl4

Das wäre doch auch mal etwas für unser Training. Da ja generell schon deutlich abwechslungsreicher trainiert wird...

Echt witzig. Zumal der Junge vorne in der Mitte, original wie Weiser aussieht.

Hat jemand da was mitbekommen? Erkenntnisse etc.?

Hertha vs. Hertha U-Teams

1:0 durch Beerens nach Vorarbeit von Kohls, Akyol macht auf sich aufmerksam und Hegeler kann nicht Stürmer.

Andauernd ins Abseits gelaufen.

Mehr braucht man auch nicht zu wissen

Grazie