Wintervorbereitung 2020

Zitat von Schreiberling83:
Zitat von HROyal:
Zitat von Kogge86:
Um das dann auch gleich hier in den richtigen Thread zu packen:


Hansa fährt ins Camp nach Spanien

http://www.bild.de/BILD/sport/fussball/dritte-liga/2010/11/03/hansa-rostock/faehrt-ins-camp-nach-spanien.html

Das mit den Höhenmetern ist eine klasse Sache.
So bekommt man Kondition ohne Ende und hat wirklich die 2. Luft im Spiel.

Nunja... 600 Meter sind aber keine Welt... das sind nichtmals 100 Meter mehr, als in München, und Unterhaching rennt deshalb auch nicht mehr als wir. ;)

Du hast nur bedingt recht!

Du vergisst eins, die Sportfreunde vom FC Bayern, 1860 München und Unterhachingen leben seit Jahr und Tag dort. Der Körper hat sich auf dieses physiologische Niveau eingestellt. Er reagiert also nicht auf die Höhenmeter. Es fehlt der Reiz.

Anders bei den Hansa-Spielern. Sie spielen und trainieren mehr oder weniger auf Meereshöhe. Für sie hat die kurzfristige Erhöhung um ca. 600 m den Effekt, dass sie bei erhöhten Leistungen unter Atemnot, schwere Beine, Müdigkeit usw. leiden. Der Körper reagiert darauf, in dem er vermehrt rote Blutkörperchen bildet (der Hämoglobinwert steigt). Dies tritt kurzfristig ein und nach Rückkehr hält dieser Effekt auch nur für einen geringen Zeitraum (2 - 3 Wochen) an. Dann stellt sich das alte Niveau wieder ein.

Um jedoch einen längeren Erfolg zu erzielen, wäre ein etwas längerer Zeitraum und einige Höhenmeter mehr, notwendig. Aber Vorsicht – Dopinggefahr! (siehe Radsportler)

Mit freundlichen Grüßen
Der Märker

Das TL hört sich vom sportlichen und finanziellen super an. Und Ziegenbein freut sich bestimmt schon aufs Testspiel gegen Wehen ! ;)

Zitat von Der Maerker:
Zitat von Schreiberling83:
Zitat von HROyal:
Zitat von Kogge86:
Um das dann auch gleich hier in den richtigen Thread zu packen:


Hansa fährt ins Camp nach Spanien

http://www.bild.de/BILD/sport/fussball/dritte-liga/2010/11/03/hansa-rostock/faehrt-ins-camp-nach-spanien.html

Das mit den Höhenmetern ist eine klasse Sache.
So bekommt man Kondition ohne Ende und hat wirklich die 2. Luft im Spiel.

Nunja... 600 Meter sind aber keine Welt... das sind nichtmals 100 Meter mehr, als in München, und Unterhaching rennt deshalb auch nicht mehr als wir. ;)

Du hast nur bedingt recht!

Du vergisst eins, die Sportfreunde vom FC Bayern, 1860 München und Unterhachingen leben seit Jahr und Tag dort. Der Körper hat sich auf dieses physiologische Niveau eingestellt. Er reagiert also nicht auf die Höhenmeter. Es fehlt der Reiz.

Anders bei den Hansa-Spielern. Sie spielen und trainieren mehr oder weniger auf Meereshöhe. Für sie hat die kurzfristige Erhöhung um ca. 600 m den Effekt, dass sie bei erhöhten Leistungen unter Atemnot, schwere Beine, Müdigkeit usw. leiden. Der Körper reagiert darauf, in dem er vermehrt rote Blutkörperchen bildet (der Hämoglobinwert steigt). Dies tritt kurzfristig ein und nach Rückkehr hält dieser Effekt auch nur für einen geringen Zeitraum (2 - 3 Wochen) an. Dann stellt sich das alte Niveau wieder ein.

Um jedoch einen längeren Erfolg zu erzielen, wäre ein etwas längerer Zeitraum und einige Höhenmeter mehr, notwendig. Aber Vorsicht – Dopinggefahr! (siehe Radsportler)

Mit freundlichen Grüßen
Der Märker

Wenn ich mal was dazu sagen darf,
600 Höhenmeter haben sicher Auswirkungen auf die konditionelle Verfassung bei ausgewogenem Training aber das mit Sicherheit nur bei Hobbysportlern. Professionelles Höhentraining zur Steigerung der Belastungsfähigkeit würde allerdings nur Wirkung zeigen bei langfristiger Eingewöhnung und längerem Trainingszeitraum. Die 600 Höhenmeter machen da wenig aus in einer Woche und ich denke das es eher Betriebswirtschaftliche Gründe sind die den Entschluss dazu gegeben haben.
Ich hoffe aber jetzt nicht auf ein "Winterloch".

Schöne Grüße,
Hanseat78

Wo wir hier schonmal bei der Winterpause sind ... :)
habe grade ein ziemlich gutes Video bei YouTube gefunden, wo die Rückrunde unserer Mannschaft in Teilen dargestellt wurde. Wurde wohl grade auch erst reingestellt ;)

Hier der Link: http://www.youtube.com/watch?v=6zzegctjXRM

Zitat von Eiffhammer:
Wo wir hier schonmal bei der Winterpause sind ... :)
habe grade ein ziemlich gutes Video bei YouTube gefunden, wo die Rückrunde unserer Mannschaft in Teilen dargestellt wurde. Wurde wohl grade auch erst reingestellt ;)

Hier der Link: http://www.youtube.com/watch?v=6zzegctjXRM

Geiles Video ! :)

Schade, dass die Qualität nicht so gut ist. Das wäre wirklich ein verdammt gutes Video. Mit das beste was ich seit langem gesehen habe ohne Pyro usw... :)

Klasse...

Zitat von Paule77:
Zitat von H3x0r:
ohne Pyro

Na das ist ja auch kein Wunder , wenns Ausschnitte von den toren usw. ist ! :D ;) Wird ja kaum auf die Fans geschwenkt ;) .
Ist aber ein geiles Video ! Macht richtig Spaß sowas sich wieder anzugucken , bei der Mannschaft ! Ist echt schon lange her , daß man so hochzufrieden einen Rückblick sich angucken konnte !

Ja stimmt schon. Ist natürlich ein Video mit vielen Toren, aber ich habe schon lange bzw. eigentlich noch nie wirklich ein Video gesehen wo man z.B. eine Hinrunde zusammengefasst sieht. Sonst sind es ja immer die typischen Streifen mit Ausschnitten vom Block bei verschiedenen Spielen ;)

Schönes Video. Da kommt man echt ins Schwärmen :)

Was ich auch gut finde ist die Musik dazu ... Das Lied "Up is Down" kommt ursprünglich aus Fluch der Karibik 3. Also ein maritimes Lied zu unserer maritimen Kogge :D

Gut gewählt ;)

Das Video in besserer Qualität und ein Stück ausführlicher wäre er Kassenschlager im Fanshop.