Das Hertha-Training

Zitat
Quälix-Alarm bei Hertha: Babbel packt die Medizinbälle aus
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Am Anfang ließ Konditionstrainer Henrik Kuchno Drei-gegen-Eins spielen. Wer in der Mitte war, versuchte den Ball zu erjagen. Nach 45 Sekunden wurde unterbrochen für eine ebensolange technisch-koordinatorische Übung: die Gruppe versuchte jeweils den Ball hochzuhalten. Nach weiteren 45 Sekunden wurde wieder gerannt . . .

Hier im Blog des öfteren thematisiert: Übt die Mannschaft auch einfache Pässe oder die Spieleröffnung? Antwort: ja. Heute wurden im Dreieck Pässe gespielt und jeweils hinterher gelaufen. Falls es einem der Spieler bis hierhin nicht ausreichend warm geworden war, folgte die Übung Vier-gegen-Zwei. Das Duo in der Mitte musste den Ball erobern.

Und siehe da, man muss nicht bis zum VfL Wolfsburg zu “Quälix” Magath schauen. Auch im Schuppen von Hertha BSC hat Kuchno einen Satz Medizinbälle ausfindig gemacht. Jeweils im Paärchen ging es ab:
- auf dem Bauch liegend, den Medizinball zum Partner zurückwerfen,

- Sit ups mit Medizinball,

- knieend den Medizinball über dem Kopf auffangen und zurückwerfen.

Mutmaßlich waren alle froh, als endlich ein Fußball rollte. Nun übernahm Trainer Babbel die Leitung. Es gab drei Gruppen, von denen jeweils zwei gegeneinander kickten. Die Tore standen 35 Meter auseinander. Jetzt waren auch die Kepper Maikel Aerts, Sascha Burchert und Marco Sejna dabei, die vorher seperat Torwarttraining absolviert hatten.

Folgende Teams standen sich jeweils mit einem Torwart gegenüber:

- Gelb: Raffael, Ronny, Christoph Janker, Christian Lell.
- Blau: Peter Niemeyer, Patrick Ebert, Andre Mijatovic , Alfredo Morales.
- Rot: Valeri Domovchiyski, Nikta Rukavytsya, Sascha Bigalke, Terrence Boyd.

Das Mini-Turnier endete mit lauten Diskussionen: Die Resultate waren Gelb-Rot 0:0/0:2. Blau-Rot: 2:0/2:0 und Gelb-Blau: 1:1/2:1.

Es konnte keine Einigung unter den Profis erzielt werden, wer gewonnen hat: Ob die Zahl der Punkte zählt oder der direkte Vergleich.
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Heute war von der U23 bereits Boyd (20) dabei. Donnerstag werden weitere Nachwuchsspieler mit Blick auf den freundschaftlichen Vergleich am Freitag gegen Eintracht Braunschweig (leider unter Ausschluss der Öffentlichkeit) bei den Zweitliga-Profis mittrainieren.

Stirnrunzeln ernte das Trainer-Team für die Ansetzung der Einheit von heute Nachmittag: Die findet auf den vielen Treppenstufen des Marathontors im Olympiastadion statt.
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http://www.immerhertha.de/2011/03/23/quaelix-alarm-bei-hertha-babbel-packt-die-medizinbaelle-aus/

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Morales muckt auf: Schaulaufen der Reservisten am Schenckendorff-Platz

Nach zwei Tagen in “Markus’ Muckibude” stand bei Hertha BSC am Tag drei der Länderspielpause nicht nur endlich wieder der Ball im Vordergrund. Nein, es fanden sogar “alle Übungsinhalte mit Ball statt”, meldete unser neuer Volontär Jörn Meyn von seinem Trainingsbesuch am Schenckendorff-Platz.

Eineinhalb Stunden beschäftigten Trainer Babbel und Assistent Rainer Widmayer die in Berlin verbliebenen Nicht-Nationalspieler. Und nur weil die nicht – wie tags zuvor geschehen – die Treppenstufen am Marathontor des Olympiastadion auf- und abhetzen mussten, war es noch lange keine lockere Einheit. Die gestaltete sich wie folgt: Los ging es mit satten 30(!) Minuten fünf bzw. sechs gegen zwei – in deren Verlauf sich wer am lautstärksten hervortat? Richtig, Patrick Ebert!
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Diese letztgenannten drei standen im “Team blau”, das auf zwei Drittel großem Feld zu neunt lang zu einem internen Spielchen gegen acht Mann von “Team rot” antrat. Kargbo, Books, Holland, Morales, Rukavytsya, Domovchiyski, Bigalke und Ebert also mit Sejna im Tor gegen Ronny, Raffael, Boyd, Janker, Mijatovic, Niemeyer, Lell und Torwart Burchert. Ergebnis: zweimal zehn Minuten, zweimal 0:0. Immer wieder unterbrochen von Widmeyer zum Zwecke lautstarker und gestenreicher taktischer Korrekturen. Und durchsetzt von kleineren und größeren Aufregern, etwa einem Lattenschuss von Ronny aus 35 Metern, oder einem Christian Lell, der lautstark darüber lamentierte, wenn seine Hereingaben wieder und wieder keinen Abnehmer fanden.
Ausbaufähige Flanken-Quote

Stichwort Hereingaben: Auch daran wurde gearbeitet – mit mäßigem Erfolg, so hörten wir. Zwischen den beiden Halbzeiten wurde geflankt, geflankt, geflankt, von links von Rukavytsya, Ronny und Holland, von rechts von Lell und Ebert. In der Mitte wartete der Rest auf verwertbare Bälle, und im Tor Maikel Aerts auf Arbeit. Sie warteten und warteten und warteten. Nein, ganz so schlimm war es nicht, aber doch fand unser Mann vor Ort die Quote der guten Hereingaben “erschreckend”.
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http://www.immerhertha.de/2011/03/24/morales-muckt-auf-schaulaufen-der-reservisten-am-schenckendorff-platz/

Zitat von Trucker Hertha Inside:


Mal "kurz" meine subjektive Einschätzung unseres 10 Uhr-Trainings von heute:
Schlappe 18° und Sonnenschein, untermalt von leicht böigem Wind ....
ca. 30 Fans auf dem Schenkendorffplatz (überwiegend Ältere, zumindest keine Schulschwänzer ) ....

Training ging ziemlich pünktlich los mit normalem Auflockerungsprogramm ....
dann aber nach knapp 5 Minunten bekam ich so´n ansteigig, schleichendes Gefühl,
hier findet heute ´ne Art "Straftraining" statt; okay, Straftraining ist vielleicht etwas übertrieben,
aber die Jungs wurden von Babbel bzw. seinem Co ordentlich ins Schwitzen gebracht ....
Steigerungsläufe, Sprints, Sprungkraftübung über ´n ca. 1m grosses Hindernis mit anschliessenden Sprints ....

danach (nach ca. 20min) Dehnübungen, um anschliessend nochmal dasselbe Kondi-Training von vorne zu absolvieren ....

kurze Trinkpause und wer dann dachte, jetzt geht es an die "Pille", wurde eines Besseren belehrt .... die allseits "beliebten" Deuser-Bänder (modernere wie früher, mit Klettverschluss) kamen zum Einsatz und der Vordermann musste 50m sprinten, mit seinem Partner an der Hüfte hintendran, der das Band ziemlich straff hielt ....
danach liefen die Jungs noch´ne kleine Auslaufrunde, auch an mir vorbei, wobei ich gut diverse Schweissflecke erkennen konnte ....

so, 50min waren nun rum und nun durften se endlich voller ersichtlicher Freude an ihr (eigentliches) Arbeitsgerät ....
2 Mann spielten sich den Ball zu, flach oder auch als Flugball .... Niemeyers Ball auf Bigalke landete bei mir und ich KÖPFTE ihn "Bigi" (wie er liebevoll von seinen Mitspielern genannt wird) in die Arme; er bedankte sich artig und wünschte mir noch, mit ´nem leichten Erstaunen, ´nen guten Morgen .... auch Hubnik und Ebert kamen noch in meine Reichweite und ohne dass ich ihnen meine fussballerische "Künste" zeigen musste, begrüssten sie mich überaus freundlich und auch Babbel liess sich zu einer begrüssenden Handbewegung hinreissen ....

danach wurde das Team aufgefordert, das mobile Tor zu holen und ca. 30m entfernt vom (Fest-)Tor zu platzieren ....

ALLE und ich meine wirklich ALLE 20 Mann hielten wenigstens 1 Hand am Tor und "schleppten" dieses heran .... es wurde nun aufgeteilt in Defensive und Offensive, wobei Aerts bei der Defensive und Burchert bei der Offensive in die Hütte ging ... jeweils 2 Spieler jeder Gruppe spielten nun gegeneinander um SCHNELLE Tore bzw. Angriffe ....
nach erfolgreichen Toren wurde vom Torwart des "Gewinner-Teams" der Ball sofort wieder ins Spiel gebracht ....

Babbel entschied, wie lange jede Gruppe spielte (ca. 2min) .... danach kam die nächste 2:2-Gruppe ran, wobei Aerts immer zu Beginn der jeweiligen Einheit, den Ball HART zu den Stürmern warf, die ihn schnell unter Kontrolle bringen musste, um ihren Angriff zu starten ....
SEHR auffällig war, dass JEDE Gruppe von ihren jeweiligen Mitstreitern,
die in der Zeit neben ihrem jeweiligem Tor standen, lautstark unterstützt bzw. angefeuert wurden ....

war echt toll anzusehen, was für ´ne tolle Stimmung in der Truppe herrscht ....
allerdings gefiel Aerts 2 mal nicht, wie sich Lell bzw. Mijatovic defensiv anstellten und das liess er sie auch sehr lautstark spüren .... wieder etwas "runtergekommen" versuchte er dann vor allen Dingen Lell, im ruhigen Gespräch aufzuzeigen, wo sein Fehler lag ....

dies dauerte dann den Stürmern aber ´n bisschen zu lang und so "motzten" sie Aerts augenzwinkernd an, sie wollen jetzt noch ´n bisserl "Fussi spielen" .... dies wurde von Babbel noch untermauert damit, dass sich Aerts den Lell nachher noch bei Kaffee und Kuchen vornehmen solll, da konnte sich Aerts kein Lächeln verkneifen ....

ein technisch starker Raffa, Ramos und Ebert waren bei diesem Spiel extrem auffälig,
Lasogga, aber auch Friend mit vollem Körpereinsatz machten mit vielen Toren auf sich aufmerksam ....Bigalke, mit seinem unbestrittenem technischen Vermögen fiel etwas ab,
da er sich eigentlich nie gegen die Robustheit der Verteidiger durchsetzen konnte ....

aber auch unsere Defensive konnte sich nach Balleroberung sehr oft erfolgreich durchsetzen und schöne Tore erzielte ....beide Torleute machten ´ne tolle Arbeit und hielten viele "Unhaltbare" und ernteten grossen Applaus ihrer Mitspeler ....

um 11.20 Uhr wude dann auch diese Übung von Babbel abgepfiffen und nachdem das Team wieder GEMEINSAM das Tor zurück schleppten, lief man noch 2 Auslaufrunden, um nach diversen Autogrammwünschen, in die Kabine zu entschwinden

Fazit: Tolle Arbeit und der Teamgeist ist der Hammer .... Bochum kann kommen .... ab heute ist mein letzter Zweifel ad acta gelegt

PS. Ronny trug die ganze Zeit ´ne Pudelmütze

Sehr geil geschrieben und super informativ...

http://www.immerhertha.de/2011/04/07/aerts-motzt-mit-mijatovic-real-madrid-muss-warten/

Verlinkung im Text...
Dieser Beitrag wurde zuletzt von herthaforlife am 07.04.2011 um 22:35 Uhr bearbeitet

Zitat von herthabsc.de:
Nach der vertagten Entscheidung um die Zweitliga-Meisterschaft kamen die Spieler von Hertha BSC am Dienstagnachmittag (03.05.2011) wieder zum Training zusammen. Allerdings gab es nicht die allwöchentlichen taktischen Übungen und Trainingsspiele, sondern einen Laktattest für die Mannen von Trainer Markus Babbel zu absolvieren.

"Wir wollten zum Ende der Saison noch einmal die exakten, aktuellen Fitnesswerte nehmen. Aufgrund dieser Werte werden wir für jeden Spieler individuell einen Trainingsplan erstellen, der nach der Saison, im Urlaub einzuhalten und abzuarbeiten ist", sagte Babbel. Dann kann zum Trainingsauftakt im Sommer festgestellt werden, ob jemand im Urlaub zu kräftig zugelangt hat. Der Trainer glaubt aber an die Professionalität seiner Aufsteiger:"Ich gehe davon aus, dass wir zum Trainingsstart in die neue Saison 2011/12 keine Überraschungen mehr erleben werden."

http://www.herthabsc.de/index.php?id=413&tx_ttnews[tt_news]=9982&cHash=b477a128b961d80063d686f0bf40981a

klingt auf jeden fall schon ganz gut. mal sehen, ob ronny zum streber a la ebert wird und freiwillige extraschichten einlegt. der einzige unterschied wäre nur, dass ronny keine ecken und freistöße trainiert, sondern läuft. ;)

ich würde mir eher wünschen das sie in der sommerpause machen dürfen , was sie wollen und wer sich fit halten will macht das einfach. Lieber entspannt und mit nem kilo zu viel als gut trainiert aber nur halb erholt ;)

Zitat von Kevinho123:
ich würde mir eher wünschen das sie in der sommerpause machen dürfen , was sie wollen und wer sich fit halten will macht das einfach. Lieber entspannt und mit nem kilo zu viel als gut trainiert aber nur halb erholt ;)

bei der einstellung bin ich froh das du kein profispieler bei hertha bist. :rolleyes :p

Zitat von Kacar1705:
Zitat von Kevinho123:
ich würde mir eher wünschen das sie in der sommerpause machen dürfen , was sie wollen und wer sich fit halten will macht das einfach. Lieber entspannt und mit nem kilo zu viel als gut trainiert aber nur halb erholt ;)

bei der einstellung bin ich froh das du kein profispieler bei hertha bist. :rolleyes :p

ich sag mal so. Für das Gehalt würde ich sogar nach Uhrzeit essen und jeden tag joggen nach dem training und wenn spielfrei ist.
Aber es geht mir darum, das die Spieler die Köpfe frei haben sollen. Jeder soll in seinem Urlaub machen was er will und sich nicht eingeengt fühlen von zwängen was einen plan angeht. Allerdings habe ich auch verständniss was die Vereinsseite betrifft. Die Spieler kriegen auch im Urlaub ein teures Gehalt und die Saison danach wird lang und schwer. Daher kann ich natürlich auch nachvollziehen das man solche Pläne ausgibt

Dann müssen se den Beruf wechseln..ist schließlich in jedem Profiverein gang und gebe...

Zitat von Kevinho123:

Aber es geht mir darum, das die Spieler die Köpfe frei haben sollen. Jeder soll in seinem Urlaub machen was er will und sich nicht eingeengt fühlen von zwängen was einen plan angeht.

Haben wir doch mal gemacht, unter Funkel in der Winterpause. Da wurde der Urlaub sogar verlängert, damit die Spieler den Kopf frei bekommen. Der war danach so frei, das wir abgestiegen sind ..................