| Geburtsdatum | 05.05.2008 |
|---|---|
| Alter | 18 |
| Nat. |
 Ecuador |
| Größe | 1,76m |
| Vertrag bis | 30.06.2031 |
| Position | Offensives Mittelfeld |
| Fuß | rechts |
| Akt. Verein | Borussia Dortmund |
Leistungsdaten: 25/26
| Wettbewerb | wettbewerb |  |  |  | |
|---|---|---|---|---|---|
| Insgesamt | 17 | 2 | 1 | ||
 | LigaPro Serie A | 10 | 1 | 1 | |
 | Libertadores | 6 | 1 | - | |
 | Supercopa Ecuador | 1 | - | - | |
Justin Lerma [28]
07.05.2024 - 07:47 Uhr
13.07.2026 - 17:12 Uhr
Zitat von Silverstar
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Zitat von Circial
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Zitat von Zandhi
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Zitat von Circial
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Zitat von djhaax
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Zitat von bvb_rockzz
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Zitat von dist_eL
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Zitat von bvb_rockzz
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Zitat von Circial
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Zitat von bvb_rockzz
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Zitat von SchwatzGelb94
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Zitat von Jeffster09
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Ja, wenn man mal auf google Maps schaut findet man das Estadio Banco Guayaquil in einem Vorort von Quito auf entsprechender Höhe. Schaut man auf Transfermarkt ist es in Küstenhöhe in der gleichnamigen Stadt Guayaquil. Keine Ahnung warum das so ist aber so hat Lerma natürlich entsprechendes Höhentraining. Wie sich das auf Fußball übertragen lässt kann ich nicht sagen aber im Radsport bedeutet das in der Regel das Sportler aus Ecuador meistens eine hervorragende Ausdauer über längere Zeiträume haben.
13.07.2026 - 17:24 Uhr
Zitat von Silverstar
Pervers ist dann auch, dass man je nachdem heute noch auf der eigenen Anlage bei 2500 Metern trainiert, morgen ein Spiel an der Küste bei 50 Meter hat und danach gehts dann je nachdem zum Auswärtsspiel auf 3200 Meter. Das ist körperlich schon anspruchsvoll und fordernd.
Zitat von rosicky1990
Ja bin etwas überrascht das es WIEDER das Thema ist
Centro de Alto Rendimiento ist auch direkt neben dem Stadion, also Training war auch auf dieser Höhe.
https://www.independientedelvalle.com/estadio-bg
Bilder auf der direkten Website und man kann auch einfach das Stadion googlen. Nein ganz ganz ganz weit weg vom Meer ;D
LDU, UC und Aucas ja sogar auf 2800. Mushuc mit circa 3200 sogar drüber.
Also das ist nicht nur 1x Auswärts
Zitat von Silverstar
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Zitat von Circial
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Zitat von Zandhi
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Zitat von Circial
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Zitat von djhaax
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Zitat von bvb_rockzz
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Zitat von dist_eL
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Zitat von bvb_rockzz
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Zitat von Circial
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Zitat von bvb_rockzz
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Zitat von SchwatzGelb94
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Zitat von Jeffster09
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Ja bin etwas überrascht das es WIEDER das Thema ist
Centro de Alto Rendimiento ist auch direkt neben dem Stadion, also Training war auch auf dieser Höhe.
https://www.independientedelvalle.com/estadio-bg
Bilder auf der direkten Website
und man kann auch einfach das Stadion googlen. Nein ganz ganz ganz weit weg vom Meer ;D LDU, UC und Aucas ja sogar auf 2800. Mushuc mit circa 3200 sogar drüber.
Also das ist nicht nur 1x Auswärts
Pervers ist dann auch, dass man je nachdem heute noch auf der eigenen Anlage bei 2500 Metern trainiert, morgen ein Spiel an der Küste bei 50 Meter hat und danach gehts dann je nachdem zum Auswärtsspiel auf 3200 Meter. Das ist körperlich schon anspruchsvoll und fordernd.
Dafür haben die Jungs eine Pferdelunge.
Wenn das gut funktioniert mit Lerma, kann man ja in Zukunft das Trainingslager in Quito abhalten.
13.07.2026 - 17:26 Uhr
Zitat von Circial
Ja, wenn man mal auf google Maps schaut findet man das Estadio Banco Guayaquil in einem Vorort von Quito auf entsprechender Höhe. Schaut man auf Transfermarkt ist es in Küstenhöhe in der gleichnamigen Stadt Guayaquil. Keine Ahnung warum das so ist aber so hat Lerma natürlich entsprechendes Höhentraining. Wie sich das auf Fußball übertragen lässt kann ich nicht sagen aber im Radsport bedeutet das in der Regel das Sportler aus Ecuador meistens eine hervorragende Ausdauer über längere Zeiträume haben.
Zitat von Silverstar
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Zitat von Circial
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Zitat von Zandhi
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Zitat von Circial
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Zitat von djhaax
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Zitat von bvb_rockzz
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Zitat von dist_eL
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Zitat von bvb_rockzz
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Zitat von Circial
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Zitat von bvb_rockzz
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Zitat von SchwatzGelb94
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Zitat von Jeffster09
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Ja, wenn man mal auf google Maps schaut findet man das Estadio Banco Guayaquil in einem Vorort von Quito auf entsprechender Höhe. Schaut man auf Transfermarkt ist es in Küstenhöhe in der gleichnamigen Stadt Guayaquil. Keine Ahnung warum das so ist aber so hat Lerma natürlich entsprechendes Höhentraining. Wie sich das auf Fußball übertragen lässt kann ich nicht sagen aber im Radsport bedeutet das in der Regel das Sportler aus Ecuador meistens eine hervorragende Ausdauer über längere Zeiträume haben.
Das liegt daran, dass in der Höhe die Luft dünner ist. Das regt den Körper dazu an, vermehrt roten Blutkörperchen zu bilden, die im Körper für den Sauerstofftransport zuständig sind. Ein weiterer Aspekt ist, dass der Körper an einen niedrigeren Sauerstoffgehalt adaptiert ist und daher mit weniger auskommt und dementsprechend später "außer Puste" ist.
14.07.2026 - 13:56 Uhr
Zitat von djhaax
Das liegt daran, dass in der Höhe die Luft dünner ist. Das regt den Körper dazu an, vermehrt roten Blutkörperchen zu bilden, die im Körper für den Sauerstofftransport zuständig sind. Ein weiterer Aspekt ist, dass der Körper an einen niedrigeren Sauerstoffgehalt adaptiert ist und daher mit weniger auskommt und dementsprechend später "außer Puste" ist.
Zitat von Circial
Ja, wenn man mal auf google Maps schaut findet man das Estadio Banco Guayaquil in einem Vorort von Quito auf entsprechender Höhe. Schaut man auf Transfermarkt ist es in Küstenhöhe in der gleichnamigen Stadt Guayaquil. Keine Ahnung warum das so ist aber so hat Lerma natürlich entsprechendes Höhentraining. Wie sich das auf Fußball übertragen lässt kann ich nicht sagen aber im Radsport bedeutet das in der Regel das Sportler aus Ecuador meistens eine hervorragende Ausdauer über längere Zeiträume haben.
Zitat von Silverstar
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Zitat von Circial
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Zitat von Zandhi
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Zitat von Circial
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Zitat von djhaax
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Zitat von bvb_rockzz
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Zitat von dist_eL
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Zitat von bvb_rockzz
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Zitat von Circial
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Zitat von bvb_rockzz
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Zitat von SchwatzGelb94
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Zitat von Jeffster09
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Ja, wenn man mal auf google Maps schaut findet man das Estadio Banco Guayaquil in einem Vorort von Quito auf entsprechender Höhe. Schaut man auf Transfermarkt ist es in Küstenhöhe in der gleichnamigen Stadt Guayaquil. Keine Ahnung warum das so ist aber so hat Lerma natürlich entsprechendes Höhentraining. Wie sich das auf Fußball übertragen lässt kann ich nicht sagen aber im Radsport bedeutet das in der Regel das Sportler aus Ecuador meistens eine hervorragende Ausdauer über längere Zeiträume haben.
Das liegt daran, dass in der Höhe die Luft dünner ist. Das regt den Körper dazu an, vermehrt roten Blutkörperchen zu bilden, die im Körper für den Sauerstofftransport zuständig sind. Ein weiterer Aspekt ist, dass der Körper an einen niedrigeren Sauerstoffgehalt adaptiert ist und daher mit weniger auskommt und dementsprechend später "außer Puste" ist.
Klar ist es ein Vorteil, wenn du immer die „dünne“ Luft hast.
Im Grunde machen die meisten Profis aber auch Höhenluft Training , in dem sie sich ein entsprechendes Gerät kaufen
14.07.2026 - 14:22 Uhr
Zitat von Jeffster09
Klar ist es ein Vorteil, wenn du immer die „dünne“ Luft hast.
Im Grunde machen die meisten Profis aber auch Höhenluft Training , in dem sie sich ein entsprechendes Gerät kaufen
Zitat von djhaax
Das liegt daran, dass in der Höhe die Luft dünner ist. Das regt den Körper dazu an, vermehrt roten Blutkörperchen zu bilden, die im Körper für den Sauerstofftransport zuständig sind. Ein weiterer Aspekt ist, dass der Körper an einen niedrigeren Sauerstoffgehalt adaptiert ist und daher mit weniger auskommt und dementsprechend später "außer Puste" ist.
Zitat von Circial
Ja, wenn man mal auf google Maps schaut findet man das Estadio Banco Guayaquil in einem Vorort von Quito auf entsprechender Höhe. Schaut man auf Transfermarkt ist es in Küstenhöhe in der gleichnamigen Stadt Guayaquil. Keine Ahnung warum das so ist aber so hat Lerma natürlich entsprechendes Höhentraining. Wie sich das auf Fußball übertragen lässt kann ich nicht sagen aber im Radsport bedeutet das in der Regel das Sportler aus Ecuador meistens eine hervorragende Ausdauer über längere Zeiträume haben.
Zitat von Silverstar
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Zitat von Circial
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Zitat von Zandhi
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Zitat von Circial
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Zitat von djhaax
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Zitat von bvb_rockzz
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Zitat von dist_eL
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Zitat von bvb_rockzz
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Zitat von Circial
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Zitat von bvb_rockzz
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Zitat von SchwatzGelb94
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Zitat von Jeffster09
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Wenn es demnächst die ersten Fitness Test gibt, würde mich interessieren wie er da abschneidet.
Er müsste ja, wegen der Höhenlage von independiente, alle in Grund und Boden rennen.
Den ersten Eindruck finde ich auch sehr angenehm.
Die Leistungsdiagnostik war jetzt und Lerma viel mir , im Video, tatsächlich mit einer echt starken Physis auf. Der muss sich da absolut nicht, vor seinen Kollegen, verstecken.
Wenn ich an die WM denke, erklärt das wohl auch warum Ecuador, gegen Deutschland, physisch so überlegen wirkte.
Die Jungs sind fit.
Freue mich auf Lerma, der wird definitiv seine Spiele bekommen.
Echt? Weiß jetzt nicht genau, was du mit "Physis" meinst, aber mir ist bei dem Video von der Diagnostik aufgefallen, dass er auf dem Laufband schon ganz schön zu kämpfen hat.
Machen die Spieler da nicht einen Laktattest oder vergleichbares? Wenn man da am Ende nicht am kämpfen ist machen die Spieler etwas falsch und der Test ist wertlos?
Klar, aber es gibt ja verschiedene Geschwindigkeitsstufen, wo man dann schon sieht, ab wann es bei dem einen eng wird und was der andere noch problemlos packt. Aber ist auch müßig, sind ja nur sekundenlange Ausschnitte.
Anhand eines 5 sekündigen Videos auf die Fitness (in die eine oder andere Richtung) zu schließen einfach wild... 😜
Na dann ist ja umso besser dass das bisher keiner getan hat
Spieler aus Ecuador kommen quasi aus einem
Dauerhöhentrainingslager. Fit sollte er sein.
Lerma hat aber in der Küstenstadt Guayaquil gespielt und gelebt. Da kann man wohl kaum von Dauerhöhentraining sprechen.
Ich dachte er hat bei Independiente del Valle gespielt?
Ja, keine Ahnung wo die spielen ich hab auf deren Stadion (hier) geklickt und dann raus gezoomt und das ist in einer Küstenstadt. Im Stadionnamen steht ja auch Guayaquil und das ist eine Küstenstadt. Wenn die in Quito spielen dann ist das natürlich auf über 2000 Meter Höhe.
Das Heimstadion Estadio Banco Guayaquil liegt auf über 2500 Metern Höhe 😉Generell gibt es da Stadien in Küstennähe mit quasi 0 Metern, aber auch viele zwischen 2500 und 3000 Metern, teils sogar darüber.
Ja, wenn man mal auf google Maps schaut findet man das Estadio Banco Guayaquil in einem Vorort von Quito auf entsprechender Höhe. Schaut man auf Transfermarkt ist es in Küstenhöhe in der gleichnamigen Stadt Guayaquil. Keine Ahnung warum das so ist aber so hat Lerma natürlich entsprechendes Höhentraining. Wie sich das auf Fußball übertragen lässt kann ich nicht sagen aber im Radsport bedeutet das in der Regel das Sportler aus Ecuador meistens eine hervorragende Ausdauer über längere Zeiträume haben.
Das liegt daran, dass in der Höhe die Luft dünner ist. Das regt den Körper dazu an, vermehrt roten Blutkörperchen zu bilden, die im Körper für den Sauerstofftransport zuständig sind. Ein weiterer Aspekt ist, dass der Körper an einen niedrigeren Sauerstoffgehalt adaptiert ist und daher mit weniger auskommt und dementsprechend später "außer Puste" ist.
Klar ist es ein Vorteil, wenn du immer die „dünne“ Luft hast.
Im Grunde machen die meisten Profis aber auch Höhenluft Training , in dem sie sich ein entsprechendes Gerät kaufen
Klar, sowas gibt es, aber ist nicht das selbe, als wenn du 24/7 dünne Luft atmest und das seit deiner Geburt.
Dieser Beitrag wurde zuletzt von djhaax am 14.07.2026 um 14:23 Uhr bearbeitet
22.07.2026 - 00:11 Uhr
Quelle: Sport Bild
Lermas Profil sorgt insbesondere für große Begeisterung. Als die BVB-Mitarbeiter ihn in Ecuador trafen und beim Training zusahen, raubte es ihnen schier den Atem. Lerma und seine Teamkollegen trainierten in einer Höhe von 2.800 Metern über dem Meeresspiegel – eine extreme Herausforderung für Europäer. Diese Höhe ist jedoch sehr hilfreich für das Ausdauertraining und fördert höhere Leistungsfähigkeit.
@SPORTBILD
@SPORTBILD
31.07.2026 - 09:00 Uhr
Hallo liebe BVB Fans, gibt es nach den ersten Wochen im Training schon erste Meinungen zu Lerma?
LG
LG
31.07.2026 - 09:14 Uhr
Zitat von Gartenbock
Hallo liebe BVB Fans, gibt es nach den ersten Wochen im Training schon erste Meinungen zu Lerma?
LG
Hallo liebe BVB Fans, gibt es nach den ersten Wochen im Training schon erste Meinungen zu Lerma?
LG
Also ich bin positiv überrascht. Im
Spiel gegen Oberhausen war er auch ohne sein Tor einer der stärksten. Gegen Düsseldorf war er in einer schwachen Mannschaft unauffällig und gegen Osaka wieder etwas stärker. Er wurde jedes mal im ZM eingesetzt und konnte mit Engagement und sei er Dynamik durchaus einige Situationen schön lösen. Auch seine Technik war recht ansehnlich und einen konditionellen Vorteil, den er aus den Höhenregionen Ecuadors mitgebracht hat, konnte man auch erkennen.
Taktisch war es aber noch sehr wild. Man hat gesehen, dass manchmal nicht weiß, welche Räume er defensiv oder im Spielaufbau anlaufen soll. Außerdem hat er in der Regel mit mehr A-Jugendspielern zusammengespielt, wodurch seine Leistung nochmal etwas relativiert werden muss.
Heißt: Er bringt in meinen Augen richtig Potential mit und war eher einer der Lichtblicke der bis dato schwachen Vorbereitung. Allerdings wird er mit Sicherheit noch viel Zeit benötigen, bis er für die erweiterte Stammelf in Frage kommen wird.
31.07.2026 - 10:58 Uhr
Zitat von Gartenbock
Hallo liebe BVB Fans, gibt es nach den ersten Wochen im Training schon erste Meinungen zu Lerma?
LG
Hallo liebe BVB Fans, gibt es nach den ersten Wochen im Training schon erste Meinungen zu Lerma?
LG
Ich finde, dass man erst einen richtigen Eindruck mitteilen kann, wenn die Mannschaft einigermaßen beisammen ist.
In den bisherigen Konstellationen wird man nie wieder spielen und daher bleibt abzuwarten, wie er mit besseren Mitspielern agiert.
Ich glaube, dass man ihm mit der aktuellen Positionierung im ZM keinen Gefallen tut.
Er hat zwar sehr starke Szenen, aber die Düsseldorf oder Oberhausen waren da jetzt nicht so die Maßstäbe und Osaka ist auch kaum zu bewerten.
Im ZM macht er für meine Begriffe zu viele krasse Fehler. Da waren teilweise Fehlpässe dabei, die in der CL oder auch schon in der Bundesliga direkt mal brandgefährlich werden.
Da waren durchaus Klatschsituationen oder One Touch Aktionen, wo er den Ball mit dem Rücken zum Gegner nach hinten oder seitlich klatschen lassen wollte und der Ball direkt in den Füßen der Gegner landete.
Das sollte ihm auf höherem Niveau besser nicht zu oft passieren.
Ansonsten hat er eine gute Dynamik und er wirkt insgesamt eigentlich technisch gut.
Ich weiß nicht genau, wo er in Ecuador so gespielt hat, aber ZM scheint auf dem Niveau schwierig zu werden.
31.07.2026 - 11:13 Uhr
Zitat von BVB-09
Ich finde, dass man erst einen richtigen Eindruck mitteilen kann, wenn die Mannschaft einigermaßen beisammen ist.
In den bisherigen Konstellationen wird man nie wieder spielen und daher bleibt abzuwarten, wie er mit besseren Mitspielern agiert.
Ich glaube, dass man ihm mit der aktuellen Positionierung im ZM keinen Gefallen tut.
Er hat zwar sehr starke Szenen, aber die Düsseldorf oder Oberhausen waren da jetzt nicht so die Maßstäbe und Osaka ist auch kaum zu bewerten.
Im ZM macht er für meine Begriffe zu viele krasse Fehler. Da waren teilweise Fehlpässe dabei, die in der CL oder auch schon in der Bundesliga direkt mal brandgefährlich werden.
Da waren durchaus Klatschsituationen oder One Touch Aktionen, wo er den Ball mit dem Rücken zum Gegner nach hinten oder seitlich klatschen lassen wollte und der Ball direkt in den Füßen der Gegner landete.
Das sollte ihm auf höherem Niveau besser nicht zu oft passieren.
Ansonsten hat er eine gute Dynamik und er wirkt insgesamt eigentlich technisch gut.
Ich weiß nicht genau, wo er in Ecuador so gespielt hat, aber ZM scheint auf dem Niveau schwierig zu werden.
Zitat von Gartenbock
Hallo liebe BVB Fans, gibt es nach den ersten Wochen im Training schon erste Meinungen zu Lerma?
LG
Hallo liebe BVB Fans, gibt es nach den ersten Wochen im Training schon erste Meinungen zu Lerma?
LG
Ich finde, dass man erst einen richtigen Eindruck mitteilen kann, wenn die Mannschaft einigermaßen beisammen ist.
In den bisherigen Konstellationen wird man nie wieder spielen und daher bleibt abzuwarten, wie er mit besseren Mitspielern agiert.
Ich glaube, dass man ihm mit der aktuellen Positionierung im ZM keinen Gefallen tut.
Er hat zwar sehr starke Szenen, aber die Düsseldorf oder Oberhausen waren da jetzt nicht so die Maßstäbe und Osaka ist auch kaum zu bewerten.
Im ZM macht er für meine Begriffe zu viele krasse Fehler. Da waren teilweise Fehlpässe dabei, die in der CL oder auch schon in der Bundesliga direkt mal brandgefährlich werden.
Da waren durchaus Klatschsituationen oder One Touch Aktionen, wo er den Ball mit dem Rücken zum Gegner nach hinten oder seitlich klatschen lassen wollte und der Ball direkt in den Füßen der Gegner landete.
Das sollte ihm auf höherem Niveau besser nicht zu oft passieren.
Ansonsten hat er eine gute Dynamik und er wirkt insgesamt eigentlich technisch gut.
Ich weiß nicht genau, wo er in Ecuador so gespielt hat, aber ZM scheint auf dem Niveau schwierig zu werden.
Muss aber, wie du sagst noch gar nicht bedeuten.
Er ist ein Entwicklungsspieler und er muss sich an die Intensität und Qualität hier gewöhnen und akklimatisieren.
Ich denke, dass es sehr gut ist, dass er im ZM eingesetzt wird im Moment, um diese Lerneffekte zu erzielen.
Wo er dann im Regulären Saisonbetrieb eingesetzt wird, sehen wir dann.
Im Moment macht er einen Talentierten Eindruck mit einer Guten Potenzialaussicht.
Je nachdem, wie schnell er akklimatisiert, werden wir ihn auf dem Feld sehen. In meinen Augen wird die Spielzeit diese Saison aber sehr begrenzt/ ausgewählt bleiben.
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