Hansa-Training

Ist denn Kerns Einsatz gegen 1860 gefährdet ?
Dieser Beitrag wurde zuletzt von hansafanmd am 05.05.2009 um 19:39 Uhr bearbeitet

Zitat von hansainhamburg:
Zitat von 4982markus:
15 uhr 90 min
ohne myntti, soll gestern nachmittag beim waldlauf zusammengebrochen sein

-dribbel- und technikübungen
-spielaufbau mit torabschluss nach flanke
-direkte torabschlussübungen
-zweikampfschulung mit torabschluss 3gegen3
-auslaufen

gut trainiert haben:retov,gledson,orestes,schöneberg,langen,fillinger

Kern wieder dabei?
jo

Zitat von 4982markus:
Zitat von hansainhamburg:
Zitat von 4982markus:
15 uhr 90 min
ohne myntti, soll gestern nachmittag beim waldlauf zusammengebrochen sein

-dribbel- und technikübungen
-spielaufbau mit torabschluss nach flanke
-direkte torabschlussübungen
-zweikampfschulung mit torabschluss 3gegen3
-auslaufen

gut trainiert haben:retov,gledson,orestes,schöneberg,langen,fillinger

Kern wieder dabei?
jo

Danke! :)

Hat er voll mittrainiert?

Zitat von hansainhamburg:
Zitat von 4982markus:
Zitat von hansainhamburg:
Zitat von 4982markus:
15 uhr 90 min
ohne myntti, soll gestern nachmittag beim waldlauf zusammengebrochen sein

-dribbel- und technikübungen
-spielaufbau mit torabschluss nach flanke
-direkte torabschlussübungen
-zweikampfschulung mit torabschluss 3gegen3
-auslaufen

gut trainiert haben:retov,gledson,orestes,schöneberg,langen,fillinger

Kern wieder dabei?
jo

Danke! :)

Hat er voll mittrainiert?
ja ganz normal :) es hat nur myntti gefehlt und die langzeitverletzten. ansonsten konnten alle voll trainieren. will ja nichts beschreien, aber komischerweise wo es jetzt wieder läuft, sind alle voll dabei. wenn ich an die ersten vier wochen von zacher denke, da haben meist nur 10-12 voll mittrainiert. :cool

10 uhr 90min
ohne myntti und svärd
-dribbel- und technikübungen
-spielaufbau mit torabschluss nach flanke
-direkte torabschlussübungen
-spiel auf großfeld

positiv aufgefallen:kern,dorn,gledson,lisztes,ossi,langen,bartels,tüting,retov

15 uhr frei
Dieser Beitrag wurde zuletzt von 4982markus am 06.05.2009 um 18:12 Uhr bearbeitet

10 uhr 60min
ohne myntti und kern

-erwärmung
-passübung
-torschussübung
-standardtraining(ecken und freistöße aus der halbposition)
von über 30 stück 2tore durch ossi und bülow(gleddi in der abwehr bärenstark)
-individuelles training

Zitat von 4982markus:
10 uhr 60min
ohne myntti und kern


Ich hoffe mal Kern wird nur geschont.

Zitat von 4982markus:

-standardtraining(ecken und freistöße aus der halbposition)
von über 30 stück 2tore durch ossi und bülow(gleddi in der abwehr bärenstark)


Bärenstark? ... Ich bin gespannt wie wir dann morgen spielen werden. Wobei ich nicht glaube, dass Zacher umstellt inner Innenverteidigung. Warum auch? :rolleyes

Trainingsplan vom 11.05. bis 17.05.09

Montag
17:00 Uhr Training
Dienstag
17:30 Uhr Spiel gegen Augsburg
Mittwoch
11:00 Uhr Training
Donnerstag
15:00 Uhr Training
Freitag
15:00 Uhr Training
Sonnabend
15:00 Uhr Training
Sonntag
14:00 Uhr Spiel gegen Nürnberg
(Änderungen vorbehalten)

mittwoch 11 uhr auslaufen für alle im stadion
donnerstag 15 uhr 60min ohne bülow

-lauf abc mit klatscheinlagen (koordinations- und konzentrationstraining
-greifen und fangen
-5gegen2 im quadrat