David Wagner [ehem. Trainer]

Bis 13 Uhr pennen, dann erstmal rumschlummern und dann Nachts anfangen mit Training.

Klingt nicht nach einem Profi.

Also McKennie nur noch in Abendspielen einsetzen, weil er sonst noch nicht wach ist?

Er hat doch offensichtlich gesagt, dass das sein Rhythmus WÄHREND der Corona-Pause war.

Saugt euch doch einfach keine Kritikpunkte aus den Fingern Kinners.

Stimmt hat man ihm während den ersten beiden Spielen auch überhaupt nicht angesehen

Dann steht Caligiuri wohl erst um 15 Uhr auf.

Vielleicht ist die Frage jetzt ein bisschen blöd, weil ich mich in diesem Gebiet nicht auskenne, aber spielt es für den Körper eine Rolle wie spät genau geschlafen/trainiert wird? Also ich weiß von mir selbst, dass ich morgens am aufnahmefähigsten bin, aber ich kenne auch Menschen, die lernen abends besser als morgens. Aus meiner Erfahrung ist das also immens individuell.
Ohne Wissen, dass eine Art für Sportler produktiver ist, würde ich aufpassen, dies als Kritikpunkt zu äußern.

Außerdem hat McKennie seinen Lebensmittelpunkt wahrscheinlich noch in den USA. Für mich noch ein Grund zu verstehen, warum er eher abends, als morgens aktiv sein möchte. Gerade in Zeiten, in denen ein Virus das Leben massiv beeinträchtigt, sollten wir uns schon die Menschlichkeit bewahren, dass jemand viel Kontakt zu seiner Familie haben möchte. Auch wenn das jetzt nur Spekulationen von mir ist.

Zum ersten Teil kann ich sagen, dass sich der Körper in Schlafphasen vor 12 Uhr deutlich mehr erholt als danach. Ich persönlich fühle mich deutlich fitter, wenn ich um 21 Uhr ins Bett gehe und um 5 Uhr aufstehe ,anstatt erst um 24 Uhr schlafe und dann um 8 Uhr aufstehe.
Und auch das Training soll meines Wissens morgens und nachmittags zwischen 16 und 18 Uhr am effektivsten sein. Von daher kann ich diesen Rhythmus nicht ganz nachvollziehen.

Alles andere ist wie gesagt Spekulation. Aber in den diversen Insta-Storys sieht man schon relativ viel Gezocke etc... aber würden wir es anders machen? Vielleicht ja, vielleicht nein...
Dieser Beitrag wurde zuletzt von Schulz92 am 29.05.2020 um 11:44 Uhr bearbeitet

Ist das jetzt dein Ernst?

Die Jungs haben unter der Woche einen Rhythmus, sie wurden dann nicht in eine Pause geschickt, sondern in ein individuelles Trainingsprogramm. Und es war sicherlich nicht angedacht gewesen, den Rhythmus gänzlich so zu ändern, dass man aus dem eigentlichen Rhythmus, der für die Leistungsfähigkeit der Spiele und Trainingsprogramme unter der Woche von enormer Bedeutung ist, völlig herausfällt.

Das hat etwas mit Disziplin zu tun, und Mckennie hat sicherlich öfters mal die Schlummertaste aktiviert und ist mit der Zeit in solch einem Rthymus gekommen.
Selbst wenn absichtlich, geht das nicht.

Die Umstellung ist ein innerlicher Prozess mit dem Körper, der nicht von ein paar Tagen erledigt ist.

Es nicht übertrieben, da wenigstens halbwegs eine einheitliche Einhaltung zu fordern. Und lächerlich schon gar nicht. Man muss ja nicht wie Louis Schlafüberwachung einführen.

Nicht umsonst hat selbst ein Ronaldo mit Absprache seines Trainers einen anderen Schlafrythmus gewählt.
Der aber nicht so extrem ist wie Mckennies, mit dem man gänzlich nicht arbeiten kann.

Der Zusammenhang machts halt etwas "skandalös". Als die Aussage veröffentlicht wurde habe ich mir auch gedacht "ist doch egal, so lange er fit genug bleibt". Aber wenn man sich dann die Spiele anguckt, dann wirkt es etwas zweifelhaft, ob man wirklich alles dafür gibt an seine Topleistungen heranzukommen.

Es macht halt gerade in so Phasen einen Unterschied, ob du merkst, dass Trainer und Mannschaft alles erdenklich Mögliche geben, oder ob man irgendwie abschaltet und die Saison nur noch zu Ende bringen will.
Bei uns ging es jetzt nach der Corona Pause ja noch um das internationale Geschäft, also es ist nicht so, dass man nur um die goldene Ananas im Ligamittelfeld spielt.

Der Gedanke ging mir auch durch den Kopf. Kommt halt blöd, wenn er auf dem Platz dann nicht "wach" wirkt.
Allerdings soll ja ein Ronaldo auf 5 Mal am Tag für 90 Minuten schlafen, das ist jetzt auch kein typischer Rhythmus, also keine Ahnung, ob das schädlich ist.
Eventuell haben die Menschen im Mittelalter auch zwei geteilt geschlafen, sobald die Sonne unterging für 4 Stunden und dann haben sie Hausarbeit erledigt und sich anschließend wieder hingelegt, bis die Sonne wieder aufging.
Der heutige von Uhren/Weckern und Arbeit bestimmte Schlafrhythmus ist also nicht unbedingt natürlich und nicht per se gesünder. Aber auch ich bin kein Profi, kann aber die Frage von @Mattono verstehen.